খাদ্য কাকে বলে?
যে বস্তু গ্রহন করলে দেহের গঠন, বৃদ্ধি, ক্ষয়পূরণ, রোগপ্রতি রোধ ক্ষমতা তৈরি হয় তাকে খাদ্য বলে
দেহের চাহিদা অনুপাতে পর্যাপ্ত পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে,কিন্তু অনেক গুলো ডিম একবারে খাওয়া, বেশি করে গোস্ত একবারে খাওয়া ঠিক নয় এতে খাদ্যের সমতা রক্ষা হয়না বরং আরো ক্ষতি হয়।
অতএব খাদ্য বিষয়ে সঠিক ও পূর্নাঙ্গ ধারনা পেতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।